Primeiro Treino: DESAFIO x DIVERSÃO

1. Reservar mais do que os 60´CONVENCIONAIS para atendimento, recolha e reconhecimento dos desejos e necessidades do aluno e transferí-las para a sessão de treino;

2. Confirme a sessão por sms/contacto telefónico, tanto no dia anterior, quanto no dia da sessão;

3. No dia da sessão, antecipe-se e receba-o a chamá-lo pelo nome (as pessoas gostam de reconhecimento)

4. Ter EMPATIA, SORRIR e RESPEITAR quebram barreiras;

Passado o desafio, volto-me para os outros 50% a DIVERSÃO.

Como posso quebrar a monotonia de um primeiro treino?

1. Junte-se ao seu aluno, saia da posição de observador e realize os exercícios com ele;

2. Adicione algum material e gere um efeito lúdico à sessão;

3. Utilize música, a música quando bem utilizada, pode retardar o efeito da fadiga;

4. Utilize a gameficação da sessão, diversos gadgets dão-lhe inúmeras informações em tempo real - isso motiva!!!

Num contexto de isolamento (estou a escrever durante o 37º dia de isolamento social da COVID-19) e atendimento online:

1. O primeiro treino tem que estar ajustado (espaço e materiais) de acordo com uma entrevis

ta/anamnese prévia;

1. SAIBA EXECUTAR OS MOVIMENTOS e comandos educativos de progressão pedagógica dos exercícios.

DESAFIO OU DIVERSÃO?

DEPENDE DA FORMA COMO VOCÊ APRESENTA